とある主婦のモーニングルーティン

DAILY

モーニングルーティンの話

最近、youtubeでいろんな人のモーニングルーティンを見て、

みんなちゃんとやってんなぁ。わたしは子育てしているとはいえ、

「こんなんで大丈夫か。4月になったら仕事復帰する(予定)やのに。」

と一念発起。

とりあえず、自分のできる範囲のことを実際にスケジュール決めてやってみることに。

でも完璧を求めない。

ここ重要です。

完璧を求めてしまうと、うまくできなかった時にもういいやーってなっちゃうからね。

とりあえず決めたことは。

朝おきる。←え。

ついつい子どもと9時くらいまで寝てしまうこともしばしばあったので。

↑とんだだらだら主婦!

自分でしっかり決めて実行してみると、案外できるもんですね。

無理はしないがモットーなので、

7時目覚ましをかける→30分だらだらする→7時半ベッドから出る

これを徹底しました。

この30分だらだらするが、私にはぴったりなのです。

いきなりフルスロットルで活動しようと思えばできるけど、頑張りすぎるとしんどくなっちゃうから。

頑張る力は他で発揮します!

あと、こどももはやく起こさないと、お昼寝がずれ、夜のねんねがずれ込み、負のループに入るので、8時には起こす。

7時半から8時の間にちゃちゃっとこどものごはんも準備する。

(ここも簡単ごはんでーす。インスタとかに載ってるようなおしゃれごはんとは程遠い。)

うちのこどもは起きてリビングに来ると、おなかすいてることに気づくのかぐずぐずがはじまります。

ぐずぐずをなだめながら朝ご飯を作ると、よけい時間かかるし、よけいぐずぐずするし悪循環なので、リビング来たらすぐごはん!

こどもってすごいよね。わたしは一旦お白湯でも飲んで一息つきたいところやけど、お茶も飲まずにパン食べるもんね。(お茶渡してもなぜか全力で拒否される)

モーニングルーティンのお話しからなぜか朝ご飯のお話しへシフトしてしまいましたが。

こどもが寝ている30分の間に、自分のスキンケアやゴミ出しなど簡単に済ませています。

 

簡単に私のモーニングルーティンを紹介

7時に目覚ましを鳴らす すこしベッドでだらだら

7時半になったらベッドから出る

水道の水が冷たいのでお湯が出るまでの水で洗面台の掃除

洗顔・歯磨き

ゴミの日だったらゴミ出し

朝ご飯作る

8時にこども起こしてすぐごはん 私も一緒に食べる

食べ終わった食器片づけ

昨日の晩に干しておいた洗濯物をたたむ・片づける

掃除機をかける

買い物に行けるときはここで行く

お昼ご飯の準備へ・・・

 

こんな流れでやっております。

ま、普通といったら普通かな。

わたし頑張ってる!と思っても他の人はもっとできてる人もいてるやろし。

でも自分が納得できてたらそれでよしとしましよう。

ちなみにトイレ掃除やもろもろは(もろもろて何。)こどものお昼寝中に済ませます。

起きてるとてんやわんやなんでね…。

あと起きてるときは出来るだけ相手してあげたいのもあるしね。

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